Naučnici tvrde da djeca koja kasnije odlaze na spavanje mogu imati problema sa matematikom i čitanjem. U istraživanju su obuhvatili nekoliko sedmogodišnjih i trinaestogodišnjih dječaka i djevojčica te pratili njihove navike odlaska u krevet. Oni koji nisu imali regulisano vrijeme odlaska u krevet pokazali su slabije rezultate u školi od onih koji su na vrijeme lijegali u postelju.
Utvrdili su da djeca koja ne idu u krevet svaku noć u isto vrijeme imaju problema sa kontrolisanjem emocija te imaju povećan rizik od gojaznosti u kasnijem životu. Dr. Yvonne Kelly sa Univerzitetskog koledža u Londonu kaže: "Kada letite kroz vremenske zone teško vam je da funkcionišete kada dođete na odredište. Isto je i kod djece kada im mijenjate navike spavanja. Mučit će se više nego odrasli. San je bitan za formiranje i pohranu sjećanja, za svakodnevno učenje i esencijalno je za djecu". Djeca mogu imati psihičkih problema i osjećati veliki umor zbog ovoga. U ovom istraživanju učestvovalo je oko 11. 000 djece koja su praćena oko 4 godine. Kod one djece kojima su roditelji uveli naknadno stalni termin odlaska u krevet primijećen je napredak i došlo je do pozitivne promjene.
0 Primjedbe